Muitas pessoas chegam ao consultório sem saber exatamente como é uma consulta de nutrologia. Algumas pensam que é apenas para “passar dieta”, outras acham que envolve apenas suplementação.Na verdade, é um processo estruturado, que começa com um diagnóstico detalhado e avança até um plano de ação personalizado, unindo ajustes alimentares, hábitos de vida e, quando…

As redes sociais estão cheias de promessas milagrosas: chás, sucos, suplementos e planos “detox” que prometem eliminar toxinas e fazer você emagrecer rapidamente, mas será que essas dietas funcionam mesmo? A verdade é que o corpo humano já tem sistemas muito eficientes de desintoxicação, e restringir alimentos de forma radical pode trazer mais riscos do…

Você já se perguntou se está buscando ajuda com o profissional certo? Muitas pessoas desejam melhorar a alimentação, emagrecer ou tratar questões de saúde, mas não sabem ao certo se devem procurar um Nutrólogo, um Nutricionista ou um Endocrinologista. Essa dúvida pode fazer com que você invista tempo e energia em soluções que não funcionam…